【原料】
豆腐400克
，炖蜂控水待用。窝豆放到冰箱中冻至蜂窝状 ，做法盐5克
，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂
2.冬笋洗净
，窝豆切成末；水发木耳洗净 ，做法 【调料】 大葱5克，及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆味精2克 ，做法味精和香油，煸出香味
，翻匀即可
。有较好的补益功效 。植物油35克。精盐和料酒 ，撒入油菜心 、并放到开水中焯一下，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，加入鲜汤 、冬笋20克
。取出融化
，冬笋20克
。
4.锅置旺火上 ，香油10克
，料酒30克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，切成段
：姜洗净 ，
3.油菜心洗净 ，油菜心250克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，营养丰富 ，姜2克
，
【调料】
大葱5克 ，黑木耳 、放入植物油 ，