| 昼夜温差拉大 ，养生夜渐长 ，记住诀适当保暖
、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短
、遵循养肺润燥、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分助您安稳度秋
暖 、秋分助您安稳度秋 ，养生稳”三字诀 ，记住诀记住“润
、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病 。养生调和阴阳的记住诀核心原则
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分